DUMAI – Teh memang dikenal dunia sebagai
minuman yang sangat banyak khasiat atau manfaat bagi kesehatan dan kecantikan. Diantara
varietas teh yang ada di dunia, hanya teh hijau lah yang menjadi minat banyak
orang-orang di dunia.
Ilustrasi
(glarehouse.com)
Hampir semua jenis teh termasuk teh hijau, putih, hitam, dan teh oolong
berasal dari tanaman yang sama, yaitu Camellia
sinensis. Namun, proses pengolahan yang berbeda menghasilkan berbagai jenis
teh.
Untuk teh hijau, daun yang digunakan biasanya merupakan daun teh yang
telah dikeringkan, namun tidak difermentasi. Hal ini membuat cita rasa dan
khasiat yang dimiliki teh yang satu ini begitu spesial.
Berikut ini daftar dari sekian banyak khasiat dalam secangkir teh hijau
seperti dikutip vivanews, Selasa
(3/3) :
Mencegah penyakit jantung
Teh hijau juga mampu mencegah kerusakan jantung dan penyakit stroke
dengan cara menurunkan kadar kolesterol tanpa mengurangi jumlah kolesterol baik
dalam tubuh. Teh hijau akan menyembuhkan kerusakan jantung dengan mempercepat
proses pemulihan sel-sel pada jantung.
2.
Memperkuat tulang
Banyak ahli yang mengatakan bahwa teh hijau merupakan obat herbal
alternatif yang mampu memperkuat tulang serta mempertahankan kepadatannya. Ini
karena adanya kandungan flouride-nya yang tinggi.
3.
Menurunkan kadar kolesterol
Rutin mengonsumsi teh hijau akan membantu menurunkan kadar kolesterol
dengan rasio kolesterol jahat lebih banyak diturunkan dan menjaga kadar
kolesterol baik yang biasa disebut dalam dunia medis sebagai HDL Cholesterol
(High Density Lipoprotein Cholesterol).
4.
Mencegah Alzheimer
Alzheimer adalah penyakit yang menyerang saraf otak yang akan membuat
penderita hilang ingatan dan kekurangan daya konsentrasi. Penyebabnya ialah
kerusakan sel-sel otak yang terlihat mengerut dan mengecil. Penyakit ini
umumnya menyerang orang tua yang usianya lebih dari 65 tahun.
5.
Mencegah Parkinsom
Penyakit otak lainya, Parkinson juga mampu dicegah dengan rutin
mengonsumsi teh hijau. Antioksidan di dalamnya sangat efektif mencegah
kerusakan sel pada otak.
6.
Menghilangkan stres
Teh hijau juga mengandung jenis asam amino bernama L-thanine yang
membantu menurunkan tingkat stres dan kecemasan seseorang.
7.
Membantu menurunkan berat badan
Menurut studi yang belum lama ini dilakukan, EGCG kimia yang ditemukan
dalam teh hijau mampu mempercepat proses metabolisme tubuh dan membantu
membakar kalori sebanyak 70 kalori per hari. Tak hanya itu, kandungan
antioksidannya juga mampu meningkatkan metabolisme
8.
Menangkal radikal bebas
Kandungan paling baik yang dibawa oleh teh hijau ialah antioksidan yang
mampu menangkal datangnya radikal bebas, dan zat berbahaya yang hendak masuk ke
dalam kulit. Radikal bebas ini bisa mempengaruhi produksi kolagen dan membuat
kulit kusam dan terlihat tua.
9.
Membantu regenerasi kulit
Manfaat lain dari teh hijau untuk kecantikan dapat dilihat dari kandungan
polifenol pada teh hijau yang bisa merangsang produksi sel keratinosid yang
membantu proses regenerasi kulit. Sel-sel kulit mati di wajah juga jadi mudah
terangkat karena bantuan teh ini.
10.
Menghilangkan jerawat
Selain untuk regenerasi kulit wajah, manfaat teh hijau juga bisa
mencegah dan mengobati jerawat yang ada di sekitar wajah. Kandungan cathecins
dalam teh hijau, dipercaya dapat menstimulasi hormon pada kulit yang membuatnya
melawan bakteri penyebab jerawat.
11.
Melawan kanker
Studi yang pernah dilakukan di Pennsylvania State University membuktikan
bahwa khasiat dari teh hijau mampu membunuh sel kanker yang bersarang di rongga
mulut. Sel kanker yang terbasmi ini juga tidak akan menjangkiti sel-sel lain
dalam mulut yang tidak terinfeksi. Setelah penelitiannya dikembangkan, kebaikan
dari teh hijau ini juga terbukti dapat menyembuhkan kanker lain yang bersarang
di dalam tubuh.
Kandungan Epigallocateching 3-Gallate (EGCC) dalam teh hijau lah yang
menurut para peneliti ampuh membunuh sel kanker yang bersarang pada rongga
mulut, yang juga bisa diterapkan untuk jenis kanker lain. Kandungan tersebut
terbukti dapat merusak mitokondria sel kanker, yang membuat sel kanker menjadi
rusak, dan mati.
Post Comment
+ komentar + 1 komentar
DEWAPK^^ agen judi terpercaya, ayo segera bergabungan dengan kami
dicoba keberuntungan kalian bersama kami dengan memenangkan uang jutaan rupiah
ditunggu apa lagi segera buka link kami ya :) :) :* :*
www.dewapk.com
Post a Comment